5 điều tôi đã thay đổi khi chăm sóc bản thân

2023-04-04

HÃY ĐỂ SỰ CỐ GẮNG XỨNG ĐÁNG VỚI ƯỚC MƠ CỦA BẠN!

Con đường dẫn đến sự viên mãn cá nhân và sự bình an tinh thần rất khó khăn và đôi khi rất ngột ngạt. Tôi trải nghiệm và xử lý nhiều đến mức đôi khi dường như không thể làm hòa với bản thân và môi trường xung quanh.

Đôi khi những tình huống đau đớn giúp chúng ta vượt qua sự trì trệ cá nhân, và chỉ khi vượt qua những xáo trộn của cuộc sống, chúng ta mới có thể tìm thấy bình yên ở phía bên kia.

Bất cứ ai đã nỗ lực để trở thành một người tốt hơn đều đã trải nghiệm rằng một trong những cách tốt nhất để cảm thấy tốt là chỉ cần chăm sóc bản thân. Nó đòi hỏi một số quyết định thông minh phải cân bằng giữa những gì chúng ta muốn và những gì chúng ta không muốn trong cuộc sống của mình👇

1.Lắng nghe chính mình thay vì nghe người khác nói gì về mình.

2.Tránh xa bất cứ thứ gì không đẹp, không hữu ích hoặc không thú vị.

3.Phải chăm sóc những người thân yêu của mình và loại bỏ khỏi cuộc sống những người có ý làm hại mình.

4.Đừng nói mình phải hy sinh bản thân mình cho bất cứ điều gì hay bất cứ ai. Hãy thay nó bằng niềm vui, tình yêu và niềm yêu thích.

5.Trong tình yêu, đôi khi bạn phải buông bỏ lòng kiêu hãnh, đó là cách thể hiện phẩm giá của chính mình: bao dung, đồng cảm....

✨️Cuộc sống cho chúng ta một khoảng thời gian hạn chế để tận hưởng chính mình, vì vậy đừng lãng phí thêm một giây suy nghĩ hay thời gian nào để cố gắng hiểu tại sao một số người lại làm tổn thương mình bằng sự thờ ơ của họ hoặc sỉ nhục, phản bội hoặc phán xét chúng ta. Đừng để những điều đó làm tổn thương bạn. Hãy trân trọng con người, cuộc sống của mình. Đó là đặc ân mà không thể mua được bằng tiền✨️

✨️Người biết lắng nghe chính mình, đi theo trực giác của mình mà không lạc vào con đường mà người khác đã bảo anh ta đừng đi, sẽ tìm thấy phần chân thực nhất của chính mình ở cuối con đường đó và quyết định luôn mang nó bên mình. Đó là một thành tích✨️
"Chúng ta phải đi theo hướng mặt trời."